Mittwoch Abend - Vinyasa mit Ina (Online)

18:00-19:00 Uhr

auf Spendenbasis oder mit 10er-Karte für 133,00 EUR

Entdecke die perfekte Balance aus Entspannung und Fitness mit unserem Vinyasa Yoga-Kurs am Mittwoch Abend.

Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle Yogaform, in der die verschiedenen Yogastellungen, Asanas genannt, fließend ineinander übergehen. Hierbei steht die Synchronisation von dynamischen Bewegungen und die Atmung im Vordergrund. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung, fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.

Unter der Anleitung von Yoga-Expertin Ina erlebst du eine dynamische und wohltuende Online-Session, die deinen Körper stärkt und deinen Geist beruhigt.

Melde dich jetzt an und finde deinen inneren Frieden von zu Hause aus.