Anna – Facilitator für Yoga, Singkreise, Kakao- zeremonien und Ecstatic Dance

Ich bin Anna und seit 2021 zertifizierte Yogalehrerin in Mainz.

Schon von klein auf durfte ich mit Yoga aufwachsen, denn meine Mutter ist eine begeisterte Yogini und hat mich früh an unterschiedliche Facetten und Praktiken herangeführt. Schnell entwickelte ich den Wunsch, irgendwann selbst zu unterrichten. Doch durch eine Vorerkrankung, die mich in meinen Bewegungen einschränkt, konnte ich viele Asanas nie in Perfektion ausführen – weshalb ich diesen Wunsch erst einmal aufgegeben habe.

Begleitet hat mich Yoga aber mein Leben lang, auch als ich mein Studium der Erziehungswissenschaften begann. Zu dieser Zeit besuchte ich einen Kurs, der von einem Yogi angeleitet wurde, von dem ich sehr viel lernen durfte. Er zeigte mir, wie ich verschiedene Übungen trotz meiner Einschränkungen praktizieren kann und bestärkte mich in meinem Wunsch, selbst Yogalehrerin zu werden. Ich nahm all meinen Mut zusammen und begann mit der Ausbildung im Yoga Vidya Ashram im Westerwald. Das alles hat mich hierher gebracht.

Meine Geschichte hat natürlich auch meine Philosophie und meinen Unterrichtsstil geprägt. Ganz nach dem Motto “Jeder Körper ist individuell und sollte auch so behandelt werden.” ist in meinen Stunden jede willkommen; ob Einsteigerin oder Profi-Yogini, ob flexibel oder mit Bewegungseinschränkung. Egal, wo du gerade körperlich und mental stehst: Ich biete dir einen sicheren Raum an, in dem du dich frei bewegen kannst. Durch meine fachliche Expertise und meine persönliche Erfahrung begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu dir selbst.